Deixe al dente. Quando cozinhar, escorra toda a água e reserve. 3. Coloque no liquificador todos os ingredientes: a cebola, o alho, a salsa, os temperos, a maionese e as cenouras. Bata muito bem até ficar na consistência de um patê. Em seguida coloque em um recipiente e leve a geladeira até a hora de servir. Sirva com torradas e pães Sanduiche de pão integral, tofu grelhado, homus e avocado. Ingredientes: 1 fatia de pão 100% integral com fermentação natural; 2 fatias de tofu; açafrão em pó; 1 colher de sopa de pasta de grão de bico (homus) ½ avocado; azeite, limão, sal e pimenta do reino a gosto. Modo de preparo do sanduíche: Leve a fatia de pão ao forno para Como fazer a receita: Sanduíche natural de atum. Para fazer um sanduíche natural de atum, você vai precisar dos seguintes ingredientes: 8 fatias de pão integral; 1 lata de atum em água escorrido; 4 colheres de sopa de maionese light; 1 cenoura pequena ralada; Sal e pimenta-do-reino a gosto; 4 folhas de alface lavadas e secas Uma dica é colocar o frango na batedeira e bater em velocidade reduzida. Ele desfia bem rápido dessa forma. Logo em seguida, vamos colocar em um recipiente os ingredientes nesta ordem: cebola, azeite, maionese, Ketchup, mostarda, requeijão, cenoura e sal. Agora, misture tudo muito bem. Informações Nutricionais de creme sanduíche natural de cenoura. Gramas por Porção: 12 g. Calorias 13,14 kcal. Carboidratos 0,68 g. Proteínas 1,18 g. Gorduras Totais 0,66 g. Gord. 1 xícara (chá) de maionese. 1/2 unidade de cebola roxa (picada) 1 unidade de cenoura (ralada) 1 unidade de tomate (picado sem sementes) 1/2 xícara (chá) de azeitonas em rodelas. salsinha a gosto (picada) 3 colheres (sopa) de azeite. pimenta do reino a gosto. sal a gosto. Instruções. Juntar a cebola, a cenoura, o atum, o iogurte, o sal, a pimenta e o azeite em uma tigela. Misturar muito bem. Reservar. Colocar cada folha de alface em cima de uma fatia de pão. Completar com as rodelas de tomate e cobrir com a mistura do atum. Fechar cada pão com as fatias de pão que sobraram e está pronto! 28 receitas de patê práticas e saborosas. O patê é uma ótima opção para acompanhar uma torradinha ou pães como entrada para qualquer refeição. Mas também se encaixa muito bem em um sanduíche mais elaborado e até mesmo com uma salada. Há opções são para todos os gostos e bolsos e, para decidir qual a sua favorita, confira nossa Descubra a receita de Sanduíche natural para fazer em 30 minutos. Corte a bengala no sentido do comprimento. Espalhe a maionese e o ketchup sobre as duas partes do pão. Sobre uma das partes, coloque as folhas de alface, cobrindo todo o pão; espalhe as fatias de peito de peru (ou o peito de frango desfiado), as rodelas de tomates, as fatias de muss… 1 Tempere a seu gosto, cozinhe o frango e desfie-o. Depois, junte o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha. Misture bem. Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate. 3 Misture todos os ingredientes no liqüidificador até conseguir uma pasta uniforme, depois deixe descansar 1 hora na geladeira para .
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